أهمية الترطيب وكيفية صنع زبدة الجسم

أهمية الترطيب في فصل الصيف

مع اقتراب أيام الصيف الحارة، يصبح من الضروري التفكير بجدية أكبر في مسألة الترطيب. كل عضو، نسيج، وخلايا في أجسامنا تحتاج إلى الماء، فهو عنصر أساسي للحفاظ على درجة حرارة الجسم، وتليين المفاصل، والتخلص من النفايات. نحن نفقد الماء من خلال العرق، والهضم، وحتى أثناء التنفس، لذا من المهم أن نتذكر أهمية شرب السوائل، خاصة عندما ترتفع درجات الحرارة ونكون أكثر نشاطاً في الهواء الطلق. ولا تنسَ أن أكبر عضو في جسمك، وهو بشرتك، يحتاج أيضاً إلى الترطيب. لذلك، حان الوقت لصنع زبدة للجسم غنية بالترطيب ومنعشة!
زهور الدم الحلقة 544

فوائد مكونات زبدة الجسم

تعمل هذه الزبدة الفاخرة على دعم بشرتك بمزيج من أفضل الزبدات والزيوت العضوية المرطبة:

• زبدة الشيا توفر الأحماض الدهنية الأساسية وتحتوي أيضًا على الفيتامينات A وE المفيدة للبشرة.
• زبدة الكاكاو، المستخرجة من حبوب الكاكاو المطحونة، تضيف الفيتامين E كمضاد أكسدة طبيعي، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى.
• زيت جوز الهند أو زيت الباباسو هما من الأبطال في توفير الترطيب الاستثنائي، كما يعملان كطبقة واقية تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة المهمة في بشرتك.
• زيت الورد هو مرطب رائع، خاصةً للبشرة الجافة أو المتقدمة في السن، مما يجعله مثالياً في زبدة الجسم المرطبة. يعرف بأنه زيت "جاف" لأنه يمتص بسهولة دون ترك أثر.

وصفة زبدة الجسم بالنعناع والكاكاو

تحضير حوالي 24 أوقية.

المكونات

• نصف كوب زبدة الشيا
• نصف كوب زبدة الكاكاو
• نصف كوب زيت جوز الهند أو زيت الباباسو
• نصف كوب زيت بذور الورد
• ملعقتان صغيرتان من زيت فيتامين E
• ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من زيت النعناع العطري
• ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من زيت الكاكاو

خطوات التحضير

1. اجمع زبدة الشيا، زبدة الكاكاو، زيت جوز الهند أو زيت الباباسو، وزيت بذور الورد في وعاء فوق قدر مزدوج.
2. قم بتسخين المكونات بلطف مع التحريك حتى تذوب الزبدات.
3. ازل الوعاء عن النار واتركه ليبرد جزئيًا. يمكنك وضعه في الثلاجة لتسريع هذه العملية.
4. عندما تبدأ المكونات في التماسك، استخدم خفاقة كهربائية أو خفاقة عادية لتخفق حتى تصبح الزبدة هشة.
5. أضف زيت فيتامين E وزيت النعناع العطري واخلط جيدًا.
6. أضف زيت الكاكاو واخلط مرة أخرى حتى تمتزج المكونات بالكامل وتصل إلى قمم صلبة.
7. بمجرد أن تتكون القمم الصلبة، قم بنقلها إلى وعاء مناسب للتخزين.

نصائح احترافية

• نصيحة في الطقس الحار: من الرائع أن أقوم بإعداد دفعة من زبدة الجسم في يوم حار، حيث اكتشفت أنه يمكنني وضع الخليط السائل شبه المتماسك في وعاء معدني ثم وضعه في حمام ثلجي أثناء الخفق للحصول على نتائج رائعة!
• إضافة زيت الكاكاو في النهاية يساعده على الاندماج بشكل أفضل. عليك أن تخفق حتى لا ترى أي خطوط من الزيت في الزبدة الكريمية.
• هذه فرصة رائعة للتجربة مع مكونات أخرى!

هل تبحث عن المزيد من وصفات العناية بالبشرة؟

يمكنك أيضًا الاستمتاع بـ:

• وصفة مقشر السكر
• وصفة قناع الوجه
• وصفة زيت الجسم