الشفاء بالأعشاب: طرق طبيعية لعلاج الجروح

هل سبق لك أن نظرت إلى مكونات المنتجات الطبية المشتراة من المتاجر؟ أو الأسوأ، قرأت عن الآثار الجانبية؟ على سبيل المثال، يحتوي منتج مثل "نيوسپورين" على مضادات حيوية ومشتقات بترولية. كما أن المسكنات غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين مرتبطة بأكثر من 100,000 حالة دخول إلى المستشفى وأكثر من 15,000 حالة وفاة سنويًا.

لكن لحسن الحظ، هناك طرق أفضل!

مثل العديد من الأشخاص اليوم، لم أكن نشأت باستخدام المنتجات العشبية. بدلاً من ذلك، كانت خزانات أدويتنا مليئة بالأشياء التقليدية التي يمكنك العثور عليها في معظم المنازل: المراهم والمسكنات المشتراة من المتاجر، وما إلى ذلك.

مع مرور الوقت، وتحديدًا عندما كنت مراهقًا، بدأت أطور اهتمامًا بالصحة الطبيعية، لذا بدأت في استبدال المنتجات التقليدية التي أشتريها من المتاجر بتلك التي وجدتها في متاجر الأغذية الصحية.

لكن في النهاية، لم أشعر أن هذا الأمر صحيح تمامًا أيضًا. كانت هناك دائمًا مكونات فعالة لم أكن على دراية بها على الملصقات، ولم أكن أعرف كيف يتم تصنيع هذه الأشياء، وغالبًا ما كانت المكونات الطبيعية، مثل الأعشاب، هي آخر ما يظهر على القائمة. والأهم من ذلك، أحيانًا كانت تعمل وأحيانًا لا، مما جعلني أشكك في فعاليتها.

وفي يوم من الأيام، التحقت بدورة لصنع المراهم العشبية وبلسم الشفاه. لقد غيرت تلك التجربة حياتي للأبد! كان من الممتع أن أتمكن من تحويل المواد النباتية الكاملة، مثل الأوراق والأزهار، إلى علاجات عشبية خاصة بي!

لا أزال أذكر تلك الإثارة الأولى، فأنا أشعر بها في كل مرة أعد فيها علاجًا. إن القدرة على تحويل النباتات الكاملة إلى علاجات شفاء مذهلة هو أمر يبعث على القوة. إن معرفة أن معظم الأدوية التي أحتاجها لرعايتي الصحية اليومية تنمو خارج باب منزلي تمنحني شعورًا بالامتنان والدهشة. إن هذه تجربة مختلفة تمامًا عن شراء شيء في أنبوب من الصيدلية!

الآن، لم تعد مستلزماتي للإسعافات الأولية تتكون من صناديق وأقراص أشتريها من المتجر. بل هي أشياء صنعتها بنفسي، علاجات صممتها خصيصًا لاحتياجات عائلتي واحتياجاتي، وعلاجات أستخدمها مرارًا وتكرارًا حتى أكون واثقًا من أنها آمنة وفعالة.

فيما يلي وصفة لمراهم الإسعافات الأولية العشبية التي استلهمتها من الأعشاب القوية التي يمكنني العثور عليها بسهولة في محيطي. لقد وجدت الأعشاب تنمو في حديقتي! أستخدم شمع العسل من مربي نحل محلي وزيت اللافندر الأساسي المصنوع محليًا، مما يجعل هذا منتجًا محليًا تقريبًا بالكامل!

نظرة فاحصة على الأعشاب المستخدمة

إليك نظرة أقرب على النباتات في هذه المراهم العشبية للإسعافات الأولية - ولماذا هي رائعة في حالات الإسعافات الأولية وللبشرة الحساسة.

نبات "بلانتين"

تُعرف كمادات أوراق "بلانتين" الطازجة بشهرتها في معالجة لدغات الحشرات، مثل لدغة الدبابير أو النحل. ببساطة، يمكنك مضغ ورقة طازجة ثم وضعها على المنطقة المصابة، حيث يمكن أن تخفف الألم وتقلل من التورم والحرارة والاحمرار على الفور. أفضل تغيير هذه الكمادة كل 20 دقيقة حتى أشعر أنها لم تعد ضرورية للبشرة المتهيجة. والأفضل من ذلك، أن نبات "بلانتين" ينمو في كل مكان تقريبًا، مما يجعل من السهل العثور عليه في الأوقات الحرجة! لقد سمعت أيضًا أن "بلانتين" يستخدم في حالات لدغات العنكبوت الخطيرة؛ إنه نبات قوي حقًا!

لدى "بلانتين" العديد من الاستخدامات بخلاف لدغات الحشرات. يمكن استخدامه موضعيًا للتعامل مع العدوى ولشفاء الحروق والجروح البسيطة. كذلك، يمكن أن يُعتبر خيارًا في حالات آلام الأسنان الطارئة (ومع ذلك، نظرًا لأن آلام الأسنان يمكن أن تكون خطيرة، تأكد من تحديد موعد مع طبيب الأسنان).

لقد استخدم الناس "بلانتين" لعلاج الجروح لآلاف السنين. حيث ذكره "دياسقوريدس" (40-90 م) في كتابه الشهير. الدراسات العلمية التي أُجريت في العقود الماضية قد أظهرت لنا أن "بلانتين" لديه خصائص مضادة للميكروبات بالإضافة إلى قدرات التئام الجروح. وقد أظهرت دراسة قديمة أن "بلانتين" له تأثيرات مضادة للفيروسات ومعدلة لجهاز المناعة.

كيفية تحديد وجمع نبات "بلانتين"

تعود أصول نبات "بلانتين" إلى أوراسيا وينمو الآن في كل مكان تقريبًا. يحب أن ينمو على جوانب الطرق، والمروج، والطرق، والتربة المتضررة. هناك أكثر من 200 نوع ضمن هذا الجنس.
قلب أسود الحلقة 30

هناك نوعان من "بلانتين" يتم استخدامهما عادة كدواء للإسعافات الأولية.

الأول يُسمى عادة "بلانتين ذو الأوراق العريضة". له أوراق بيضاوية أو على شكل بيضة. (النوع الأصلي من أوراسيا) و(النوع الأصلي من أمريكا الشمالية) هما مثالان على "بلانتين ذو الأوراق العريضة". من وجهة نظر عملية، يمكن استخدام هذين النوعين بالتبادل. من وجهة نظر نباتية، هما نوعان منفصلان. خاصية مميزة واحدة هي أن قاعدة سيقان أوراق "بلانتين ذو الأوراق العريضة" بيضاء، بينما قاعدة سيقان "بلانتين ذو الأوراق الضيقة" محمرة.

النوع الآخر من "بلانتين"، يُسمى "بلانتين ذو الأوراق الضيقة"، له أوراق طويلة وضيقة.

كلا النوعين من "بلانتين" لهما عروق ورقية بارزة. إذا قمت بسحب الورقة برفق، سترى الخيوط التي تمر عبر أوردة الورقة.

كيفية جمع "بلانتين"

بمجرد أن تتأكد من كيفية التعرف على "بلانتين"، الخطوة التالية هي العثور على المكان الذي ينمو فيه بالقرب منك. يحب "بلانتين" أن ينمو مباشرة على الممرات، والمروج، والمناطق المتضررة. أفضل استخدام "بلانتين" الذي لم يُمشى عليه ولم يتعرض لنشاط حيواني كبير.

لجمعه، اختر الأوراق التي تبدو حيوية دون أي علامات على تغير اللون. باستخدام يديك أو المقص، قطع الورقة عند قاعدة النبات. أحب جمع ورقة أو ورقتين من كل نبات ثم الانتقال إلى نبات آخر حتى لا أجهد نباتًا واحدًا بشكل مفرط. حيث أن "بلانتين" ينمو بكثرة، فإن القيام بذلك سهل.

أي "بلانتين" هو الأفضل؟ من حيث ما أستطيع أن أراه، يمكن استخدام كل من هذه الأنواع الثلاثة (وغيرها) بالتبادل. للإجابة بشكل أكثر عملية، الأفضل هو الذي تجده ينمو تحت قدميك.

نبات "يارو"

لقد استخدم "يارو" لآلاف السنين لعلاج الجروح ووقف النزيف. على مر القرون، أطلق الناس على "يارو" العديد من الأسماء، بما في ذلك الأسماء الوصفية "نبات الرمح"، و"نبات وقف النزيف"، و"نبات الجروح". يقدم "يارو" حزمة كاملة لشفاء الإصابات.

عند استخدامه ككمادة موضعية، يمكن أن يشجع كل من "يارو" الطازج والمجفف على تجلط الدم، مما يساعد في وقف النزيف. هذه نصيحة مفيدة للمتنزهين الذين قد يكونون بعيدين عن الرعاية الطبية. لقد رأيت ذلك يعمل في بعض الظروف الدرامية! يمكن أن يكون استخدام "يارو" لوقف النزيف بسيطًا مثل تمزيق أو تقطيع الأوراق لتشكيل كمادة وتطبيقها على المنطقة. إنه مشهور في وقف نزيف الأنف.

يُعتبر "يارو" مضادًا للميكروبات ومطهرًا بشكل عام. عند استخدامه على جرح، يمكن أن يساعد في الحفاظ على عدم الإصابة بالعدوى، أو يمكن لـ "يارو" معالجة علامات العدوى، مثل الحرارة والاحمرار أو الإفراز الأصفر.

في القرن الأول، أوصى "دياسقوريدس" بـ "سحق الأوراق ووضعها على جرح طازج لإغلاقه وشفائه، وتنظيفه من الحرارة والالتهاب، وتخثر الدم."

كيفية تحديد وجمع "يارو"

يحب "يارو" أن ينمو في الحقول المشمسة والمروج، على الرغم من أنه يمكنه تحمل بعض الظل أيضًا. ينمو عادةً في جميع أنحاء العالم. يصل ارتفاعه من قدم إلى ثلاثة أقدام، وهو عشب معمر، مما يعني أنه يموت كل عام لكنه يظهر مرة أخرى في الربيع من الجذور.

تنمو الأزهار كخُصوص مركبة وغالبًا ما تكون بيضاء ولكن يمكن أن تحمل بعض اللون الوردي. الأزهار لها رائحة مميزة. يحتوي "يارو" على كلاً من الأزهار الشعاعية والقرصية التي تُميز عائلة "الأستر". لا أستخدم "يارو" الأصفر أو الأنواع الزخرفية بنفس طريقة استخدام "يارو" البري. (ملاحظة مهمة: بالنسبة للمبتدئين، يمكن الخلط بين "يارو" و"السم القاتل" أو "سم الماء". تأكد من تحديد هويتك قبل استخدام هذه النبتة.)

تتميز أوراق "يارو" بخصائصها المميزة وسهولة التعرف عليها. اسم النوع يعني "ألف ورقة"، في إشارة إلى الأوراق المنقسمة بدقة، مثل الريش. في الربيع، تظهر من الأرض. كما تنمو على طول ساق الزهرة.

أحب جمع كل من الأوراق والأزهار لهذا المرهم العشبي للإسعافات الأولية. بمجرد أن تجد مكانًا آمنًا لجمع "يارو"، باستخدام مقص قوي أو قواطع، قص جزءًا من رأس الزهرة وبعض الأوراق. خذ بحذر من كل نبات حتى يتمكن من الاستمرار في النمو.

نبات "سيلف هيل"

يُعتبر "سيلف هيل" نباتًا شائعًا ينمو في المروج والأماكن المتضررة، وغالبًا ما يتم تجاهله ويعتبر عشبًا (على الرغم من أنه نبات محلي في أمريكا الشمالية).

في علم الأعشاب الغربي، يستخدم الأعشاب "سيلف هيل" لمجموعة متنوعة من الجروح ومشاكل الجلد. يشبه بعض الأعشاب في خصائصه قدرات "بلانتين" في الشفاء. كلا هذين النباتين لهما خصائص قابضة ومهدئة، مما يساعد على استقرار الأنسجة وحماية رطوبة الجلد في نفس الوقت.

يستخدم الأعشاب "سيلف هيل" للجروح على الجلد، بما في ذلك القطع، والخدوش، والحروق. يمكنك أيضًا استخدامه لسحب العدوى، مثل الخراجات والدمامل. كما أن "سيلف هيل" يتمتع بخصائص مضادة للفيروسات ضد فيروس الهربس.

كيفية تحديد وجمع "سيلف هيل"

يعتبر "سيلف هيل" عضوًا من عائلة النعناع (Lamiaceae) ويتميز بخصائص هذه العائلة الكلاسيكية:

• تنمو الأزهار الأرجوانية بشكل ملحوظ ولها شكل شفتين وتظهر على شكل spikes.
• الأوراق تتواجد مقابل بعضها على الساق.
• الساق مربع الشكل.

ينمو النبات بالقرب من الأرض، حتى ارتفاع قدم واحد. يحب الأماكن الرطبة والظل وغالبًا ما ينمو في المروج. كما أنه ينمو في الشمس الكاملة. ينمو في جميع أنحاء العالم وينتشر بسهولة بمجرد أن يتم تأسيسه.

قم بجمع الأوراق والأزهار عندما يكون النبات في حالة إزهار. استخدم المقص أو المقصات لجمع الأوراق العليا والأزهار. "سيلف هيل" سخي! كلما قمت بجمع المزيد من الأزهار، زادت إزهارها. ومع ذلك، يفضل عدم الضغط على نبات واحد والتوزيع عبر العديد من النباتات.

مرهم الإسعافات الأولية العشبي

قم بعمل هذا المرهم العشبي للإسعافات الأولية وستحصل على علاج آمن وفعال وبسيط جدًا للاستخدام على اللدغات، والدغدغات، والكدمات، والحروق، والخدوش النظيفة والقطع. يمكنك أيضًا استخدام هذا المرهم في حالات تفشي فيروس الهربس. تحذير: لا تستخدم التحضيرات الزيتية والمبنية على شمع العسل على الجروح الملوثة بالفعل.

أوصي باستخدام الأعشاب الطازجة التي قمت بإذبلها قليلاً. في مناخي، يعد إذبلها طوال الليل جيدًا. من المثالي أن تفقد النباتات حوالي 50% من محتواها المائي أثناء الإذبل.

المكونات المطلوبة

• حفنة كبيرة من أوراق "بلانتين" الطازجة
• حفنة كبيرة من أوراق وأزهار "يارو" الطازجة
• حفنة كبيرة من أوراق وأزهار "سيلف هيل" الطازجة
• 1 1/4 كوب زيت زيتون (أو أي زيت تختاره)
• 1 أونصة من شمع العسل (بالوزن)
• 40 قطرة من زيت اللافندر الأساسي (اختياري)
• علب أو حاويات

خطوات التحضير

• اجمع نباتاتك قبل يوم. اتركها في مكان بارد ومظلم طوال الليل للسماح لها بالإذبل وفقدان بعض محتوى الماء.
• في اليوم التالي، قم بتقطيع الأعشاب بشكل ناعم. بالنسبة لهذه الوصفة، سترغب في الحصول على 1/3 كوب من كل نبات.
• ضع النباتات المذبلّة والمقطعة في الجزء العلوي من وعاء مزدوج (أو وعاء موضوع فوق قدر). صب الزيت.
• قم بتسخين الزيت برفق عبر الوعاء المزدوج. يمكنك استخدام مقياس حرارة لقياس درجة الحرارة الدقيقة، ويفضل أن تكون حوالي 100° فهرنهايت. أراقب الأمر عن كثب وأطفئ الحرارة بمجرد أن يصبح الزيت دافئًا عند اللمس. استمر في تسخين الزيت عدة مرات في اليوم لمدة 3 إلى 5 أيام. ستعرف أنك قد استخرجت النباتات بشكل جيد عندما يتحول الزيت إلى اللون الأخضر ويكتسب رائحة النباتات.
• قم بتصفية المواد النباتية وقم بقياس 1 كوب من الزيت. (إذا كان لديك أكثر من 1 كوب، يمكنك استخدام الكمية المتبقية كزيت مغذي للجسم؛ إذا كان لديك كمية قليلة جدًا، أضف المزيد من الزيت حتى تحصل على 1 كوب).
• على نار منخفضة، قم بتسخين شمع العسل برفق في مقلاة صغيرة. بمجرد أن يذوب، أضف الزيت وامزج جيدًا. من الطبيعي أن يتصلب شمع العسل قليلاً في هذه المرحلة. استمر في التحريك حتى تذوب جميع المكونات وتختلط جيدًا.
• أزلها من الحرارة. أضف زيت اللافندر الأساسي الاختياري. امزج جيدًا.
• اسكب الخليط على الفور في العلب أو الحاويات.
• اتركه حتى يبرد تمامًا ويتصلب. قم بتخزينه في مكان بارد واستخدمه خلال عام.
• للتنظيف، امسح جميع الأسطح الزيتية بمنشفة ورقية قبل استخدام الماء الساخن والصابون لغسل كل شيء.

نصائح الاستبدال

الأعشاب الطازجة مقابل الأعشاب المجففة

أفضل استخدام الأعشاب الطازجة التي قمت بإذبلها قليلاً لهذا المرهم العشبي