فوائد الورد الصحية العظيمة
دعونا نتوقف قليلاً لنستمتع برائحة الورود، أليس كذلك؟ تُعرف الورود برائحتها الفاخرة وزهورها الدافئة التي تمس الروح. لكن ما هو أبعد من جمال أزهارها، تقدم الورود العديد من الهدايا العلاجية.
هل ترغب في معرفة المزيد عن فوائد الورود؟ دعنا نستعرض معًا ثلاثة فوائد صحية رئيسية للورد…
1. الورد لصحة القلب
ليس سراً أن للورد ارتباطاً عميقاً بالقلب: فباقة الورود الشهيرة تُرمز إلى الحب والرومانسية. تشكل الورود غالبية الأزهار التي تُباع في يوم الحب، حيث يتم شراء الملايين منها سنويًا للتعبير عن الإعجاب والالتزام.
كعشب، يتمتع الورد بتاريخ طويل في استخدامه لدعم القلب: فهو يساعد الناس على تجاوز أوقات الحزن والكسور العاطفية، بالإضافة إلى تقوية القلب جسديًا. من بين الطرق المفضلة لدي للاستمتاع بآثار الورد المبهجة هو شاي بتلات الورد أو عسل بتلات الورد.
2. الورد لصحة البشرة
تُعتبر بتلات الورد قابضة ولها خصائص مضادة للالتهابات. عند استخدامها موضعيًا، يدعم شاي بتلات الورد، وماء الورد، وزيت بتلات الورد صحة البشرة. نظرًا لكون الورد لطيفًا، فهو حليف رائع للبشرة الحساسة، والبشرة الجافة، والدهنية، أو المتهيجة. يمكن أن تساعد الخصائص المهدئة للورد في تهدئة حالات الجلد مثل الإكزيما وغيرها من الطفح الجلدي الخفيف. بالإضافة إلى ذلك، فإن الرائحة المألوفة للورد تجعل منه عشبة فاخرة لإضافتها إلى روتين العناية بالبشرة، مما يفسر سبب شيوع استخدامه في منتجات العناية بالبشرة التجارية.
3. الورد لتخفيف الألم
تسمح المستويات العالية من البيوفلافونويد ومضادات الأكسدة في الورود بمساعدتها في تنظيم الالتهاب في الجسم. عندما يكون هناك ألم ناتج عن الالتهابات في الجسم، يمكن أن يساعد استخدام الورد في تقليل هذا الألم.
تحذيرات استخدام الورد
عند العمل مع الورود، يجب التأكد من استخدام أزهار لم تُرش بالمبيدات. غالبًا ما تكون الورود المباعة في محلات الزهور قد تعرضت لرش المبيدات. كما يجب أن نضع في اعتبارنا أن زيت الورد العطري النقي مكلف للغاية. كما تُشير روزالي دي لا فوريه في مراجعها عن الورد، فإن معظم زيوت الورد المتاحة تجارياً بأسعار معقولة هي في الواقع زيوت مخففة في زيت ناقل، وهذا ما يُذكر على العبوة. ومع ذلك، إذا صادفت منتجًا بسعر منخفض جدًا يدعي أنه زيت ورد نقي، فمن المحتمل أن يكون هذا المنتج مخففًا أو ملوثًا.
هل ترغب في معرفة المزيد عن فوائد الأعشاب الأخرى؟
الآن بعد أن تعرفت قليلاً عن الفوائد الصحية للورد، قد تتساءل عن كيفية معرفة المزيد عن الخصائص العلاجية لنباتات أخرى شائعة. هنا طريقة سهلة للحصول على مزيد من المعلومات حول بعض أعشابنا المفضلة: قم بتحميل مجموعة مجانية من 12 ورقة ملاحظات عن الأعشاب هنا. ستتعلم عن الخصائص العلاجية لأعشاب شائعة مثل elderberry، وdandelion، وغيرهما.
أسئلة شائعة حول الورد وخصائصه العلاجية...
ما هي بعض الأنواع المختلفة من الورد التي يمكنني استخدامها؟
هناك مجموعة متنوعة من الورود ذات الفوائد العلاجية. بشكل عام، كلما كانت أزهار الورد أكثر عطرية، زادت خصائص الشفاء التي تمتلكها. لذا إذا كنت ترغب في الاستفادة من بتلات الورد، إليك بعض الأنواع التي غالبًا ما يعمل معها الأعشاب: ، ، ، ، ، ، والمزيد.
ما هي منتجات العناية بالبشرة التي يمكنني صنعها باستخدام الورود؟
هناك العديد من العلاجات العشبية الموضعية التي يمكنك صنعها باستخدام الورود. تعرض جميع هذه المنتجات النشاط القوي لمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات لبتلات الورد. باستخدام هذه الأزهار العطرية، يمكنك صنع ماء الورد، ومرطب للوجه باستخدام شاي الورد، وحمام بالورد، وسيروم من الورد، وزيت تدليك بالورد، واستخراج الورد (مراهم الورد)، والمزيد. هذه التطبيقات الموضعية لبتلات الورد هي طريقة رائعة للاعتناء ببشرتك الجميلة.
هل الورد زهرة صالحة للأكل؟
نعم، بتلات الورد صالحة للأكل ويمكن الاستمتاع بها في مجموعة متنوعة من التطبيقات الطهي. يمكن إضافة بتلات الورد إلى السلطة، والحلويات، والمشروبات لإضفاء لمسة خاصة. كما أن بتلات الورد لذيذة في عسل بتلات الورد. يمكن أن يضيف شاي الورد (المعد عن طريق نقع بتلات الورد في الماء الساخن) نكهة زهرية رقيقة إلى وجباتك، سواء كنت تطبخ الخضار في الشاي أو تضيف لمسة من الشاي إلى مشروب مختلط. من خلال الطهي مع الورد، يمكنك الاستمتاع بالفوائد العلاجية لبتلات الورد ونكهتها الزهرية اللذيذة.
هل يمكن أن يساعد الورد في مشاكل الهضم؟
نعم، الخصائص القابضة والمداوية للورد تجعل هذه النبتة الطبية حليفًا رائعًا للجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد مزج بتلات الورد في صيغة شاي لصحة الجهاز الهضمي في دعم الالتهاب في القناة الهضمية والإسهال.
لا تبكي يا إسطنبول الحلقة 9
هل يمكن أن يساعد الورد في التهاب الحلق؟
نعم، إن قدرة الورد على تهدئة الأنسجة الملتهبة جنبًا إلى جنب مع محتواه من فيتامين C تجعله عشبة رائعة للاستخدام في حالات التهاب الحلق.
