فوائد البنفسج الصحية ومميزاته الجمالية

تتميز زهور البنفسج (Viola odorata) بأوراقها القلبية الجميلة وألوانها الزاهية، مما يجعلها متعة للعيون والروح. ولكن ما هو أكثر من جمالها، هو ما تقدمه من فوائد صحية مذهلة. دعونا نستعرض معاً بعضاً من هذه الفوائد الرائعة للبنفسج.

لنغوص في 3 فوائد للبنفسج...

1. البنفسج لتهدئة تهيجات الجلد

تعد زهور وأوراق البنفسج من المواد المرطبة، أي أنها تساعد على ترطيب الأنسجة. وتتميز البنفسج أيضاً بخصائصها المضادة للالتهابات، مما يجعلها مثالية لتهدئة البشرة الجافة والمتهيجة. إذا كنت تعاني من حكة في الجلد، يمكنك استخدام أوراق البنفسج في زيت ناقل أو تحضير غسول باستخدام شاي البنفسج.

2. البنفسج للسعال الجاف

كما أن خاصية الترطيب في البنفسج تجعلها حليفاً رائعاً للبشرة الجافة، فإنها أيضاً تعتبر علاجاً ممتازاً للسعال الجاف. يمكن أن تهدئ البنفسج الأنسجة التنفسية المتهيجة، سواء كان ذلك عن طريق شراب السعال أو الشاي. لإعداد شراب بسيط باستخدام البنفسج، يمكنك الاطلاع على وصفة مميزة تتضمن زهور البنفسج الطازجة وقليل من عصير الليمون لإضفاء لون بنفسجي جذاب.

3. البنفسج للفرح والسعادة

لا يحتاج الأمر إلى عطار محترف ليخبرك بأن البنفسج يثير الفرح. هذه الأزهار الجميلة تعلن عن قدوم الربيع وتبهج القلوب بألوانها الزاهية وبتلاتها الرقيقة. وقد تم استخدام البنفسج تقليدياً للاعتناء بالقلبين العاطفي والبدني. للاستمتاع بجوانب البنفسج المبهجة، يمكنك تدليك زيت م infused بالبنفسج على قلبك، أو تناول فنجان من شاي زهور البنفسج، أو ملعقة من شراب البنفسج.

تحذيرات حول استخدام البنفسج

بعض أنواع البنفسج تحتوي على مركب يسمى الصابونين. إذا تم تناولها بكميات كبيرة، يمكن أن تسبب أوراق وزهور البنفسج في هذه الأنواع الغثيان والإسهال.

هل تريد معرفة المزيد عن فوائد أعشاب أخرى شائعة؟

الآن بعد أن تعرفت قليلاً على فوائد البنفسج الصحية، قد تتساءل عن كيفية التعرف على الخصائص العلاجية للأعشاب الأخرى. يمكنك تحميل مجموعة مجانية من 12 ورقة معلومات عن الأعشاب، حيث ستتعلم كل شيء عن الخصائص العلاجية للأعشاب الشائعة مثل البلسان، والطرخون، وغيرها.

إليك بعض الأسئلة الشائعة حول البنفسج وخصائصه العلاجية...

ما لون زهور البنفسج؟

إن رؤية البنفسج البري أثناء التنزه أو زراعته تكون تجربة رائعة للحواس. هذه الأزهار الربيعية تضيف لمسة من الألوان، ويمكن أن تأتي بألوان متنوعة: زهور صفراء، زهور بيضاء، زهور زرقاء، وزهور بنفسجية. على الرغم من أنها قد تبدو أزهاراً متواضعة مقارنة ببعض الأزهار الأكبر والأكثر بروزاً، إلا أن هذه النباتات الرقيقة تعد حقاً شيئاً من الجمال.

ما هي بعض الأنواع الطبية من البنفسج؟

عند العمل مع البنفسج كعشبة طبية، إليك اثنان من الأنواع العديدة التي يمكنك تجربتها: ...

كيف أستطيع دمج زهور البنفسج في وجباتي كغذاء بري؟

تعتبر زهور البنفسج متعة للطهي. للاستمتاع بهذه العشبة الطازجة، يمكنك إضافة زهور البنفسج كزينة جميلة للسلطات والحلويات. يمكنك وضع البنفسج الطازج في مكعبات الثلج. يمكنك مزج المياه الغازية مع شراب البنفسج لعمل مشروب منعش. يمكنك أيضاً صنع زهور البنفسج المغلفة بالسكر والاستمتاع بها بمفردها أو إضافتها إلى الحلويات الأخرى.

ما هي بعض التركيبات العشبية التي يمكنني تجربتها مع البنفسج؟

تتوافق هذه العشبة اللطيفة بشكل جيد مع تركيبات مختلفة. تتناسب البنفسج بشكل رائع مع القطيفة في زيت محضر. كما يمكن أن يكون شراب البنفسج (مع زهور البنفسج البنفسجية للحصول على لون شراب بنفسجي جميل) متوافقاً مع البلسان، والمارشميلو، والخرشوف.