فوائد عشبة سانت جون المذهلة

عشبة سانت جون، المعروفة بلقبها اللاتيني الذي يشير إلى محتوى الهpericin الموجود في زهورها، تبرز بوضوح من بين الأعشاب الأخرى بفضل فوائدها العلاجية العديدة. هذه الأزهار الغنية بالهpericin تقدم هدايا شفاء لا تُحصى. هل ترغب في معرفة المزيد عن الهدايا الشفائية لعشبة سانت جون؟ دعنا نستعرض معًا ثلاث فوائد رئيسية لهذه العشبة الرائعة...

1. عشبة سانت جون لتخفيف الألم

لقد تم استخدام عشبة سانت جون تقليديًا لعلاج آلام الأعصاب. تعتبر هذه العشبة من العلاجات التغذوية للنظام العصبي، مما يعني أنها تساعد في تغذية الأعصاب لاستعادة وتحسين وظيفتها. يمكنك استخدام زيت أو مرهم مصنوع من عشبة سانت جون لتدليك المنطقة المتألمة بلطف، مما يساعد في تخفيف الألم.
رياح القدر الحلقة 27

2. عشبة سانت جون لدعم المزاج

عندما أقوم بإعداد علاجات باستخدام عشبة سانت جون، أشعر وكأنني أحتفظ بأشعة الشمس في زجاجة. حيث أن هذه العشبة تزهر في يوم الانقلاب الصيفي، فإن العلاجات المستخلصة منها تعكس فرحة فصل الصيف وبهجته. تعطي عشبة سانت جون دعمًا خفيفًا للمزاج، ولكن من المهم أن نلاحظ أن هذه العشبة لا ترفع معنويات الجميع، وهي ليست علاجًا شافيًا للاكتئاب. في الواقع، يمكن أن تتفاعل عشبة سانت جون مع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، لذا يجب أن تكون حذرًا وتحقق من التفاعلات السلبية المحتملة.

3. عشبة سانت جون لعلاج الهربس

تساعد عشبة سانت جون في الوقاية من ظهور الهربس وتقليل مدته. يعيش فيروس الهربس في خلايا الأعصاب، وتُعتبر عشبة سانت جون حليفًا رائعًا ضد الهربس لأنها تغذي الأعصاب، ولها خصائص مضادة للفيروسات، وتساهم في تنظيم الالتهابات. يمكن لعشبة سانت جون أن تكون فعالة عند استخدامها في بلسم الشفاه أو المرهم لعلاج قرحات البرد.

تحذيرات استخدام عشبة سانت جون

رغم أن عشبة سانت جون تعتبر حليفًا عشبيًا داعمًا، إلا أنه من الضروري معرفة بعض التحذيرات الرئيسية. تتفاعل هذه العشبة مع العديد من الأدوية الصيدلانية، حيث تزيد من المسارات الأيضية المستخدمة من قبل العديد من الأدوية، مما يقلل من مستوياتها في الدم وقد يؤدي إلى عدم فعاليتها. تشمل بعض هذه الأدوية الستاتينات، ومضادات الاكتئاب، ومثبطات المناعة، وغيرها. للحصول على قائمة أكثر تفصيلاً، تحقق من الموقع الرسمي لـ AHPA.

يمكن أن تسبب عشبة سانت جون أيضًا حساسية تجاه الضوء، لذا يجب توخي الحذر عند التعرض لأشعة الشمس وتجنب أسرة التسمير أثناء استخدامها. كما يُنصح بتجنب تناولها مع أدوية أخرى تسبب حساسية للضوء.

هل ترغب في معرفة المزيد عن فوائد الأعشاب الأخرى؟

الآن بعد أن تعرفت على بعض الفوائد الصحية لعشبة سانت جون، قد تتساءل كيف يمكنك معرفة المزيد عن الخصائص العلاجية للأعشاب الشائعة الأخرى. هنا طريقة سهلة للحصول على مزيد من المعلومات حول بعض أعشابنا المفضلة: قم بتنزيل مجموعة مجانية من 12 بطاقة ملاحظات للأعشاب هنا. ستتعلم كل شيء عن الخصائص العلاجية للأعشاب الشائعة مثل Elderberry، وDandelion، والمزيد.

أسئلة متكررة حول عشبة سانت جون وخصائصها العلاجية...

لماذا تُسمى "عشبة سانت جون"؟

تُسمى عشبة سانت جون بهذا الاسم نسبةً إلى زهورها الصفراء الزاهية التي تتفتح سنويًا حول الانقلاب الصيفي، والذي يتزامن أيضًا مع تاريخ ميلاد القديس جون.

أين تنمو عشبة سانت جون؟

تُعتبر عشبة سانت جون من الأعشاب الأصلية في أوروبا، وشمال أفريقيا، وجنوب غرب آسيا، وآسيا الوسطى. يمكن أيضًا العثور عليها في جميع أنحاء أمريكا الشمالية وأجزاء من أمريكا الجنوبية وأستراليا.

كيف أصنع زيت عشبة سانت جون؟

صنع زيت عشبة سانت جون المنقوع هو وسيلة رائعة للحفاظ على هدايا هذه العشبة الرائعة. إليك وصفة خطوة بخطوة لصنع هذا العلاج البسيط باستخدام زهور عشبة سانت جون الطازجة.