فوائد الزنجبيل في العناية بالجسم
الزنجبيل: كنز الطبيعة لصحة الجسم
يعتبر الزنجبيل (Zingiber officinale) من النباتات الاستوائية التي زُرعت واستخدمت منذ العصور القديمة. ومع مرور الزمن، ازداد شهرة هذه التوابل لتصبح جزءاً أساسياً من العديد من الأطباق في المطابخ حول العالم، فضلاً عن فوائدها الصحية والجمالية. اليوم، لا يقتصر استخدام الزنجبيل على الطهي فقط، بل أصبح يُستخدم أيضاً في العناية بالبشرة ومنتجات الاستحمام.
فوائد الزنجبيل في العناية بالبشرة
يُعتبر الزنجبيل مكونًا شائعًا في المنتجات الخاصة بالاستحمام، مثل أملاح الاستحمام والقنابل الفوارة، بفضل قدرته على تعزيز الطاقة، وتدفئة الجسم، ودعم الاسترخاء. كما أن الزنجبيل يُعزز الدورة الدموية ويساعد الجسم على تطهير نفسه، مما يجعله خيارًا مثاليًا للاستمتاع بحمام مريح بعد يوم طويل ومتعب.
وصفة قنابل الاستحمام بالزنجبيل والشوفان
إليك وصفة بسيطة لصنع قنابل الاستحمام التي تحتوي على الزنجبيل والشوفان، والتي ستساعدك على الاسترخاء وتجديد نشاطك.
وديمة وحليمة 4 الحلقة 6
المكونات
- 1 كوب من بيكربونات الصودا
- 1 كوب من حمض الستريك
- 1/4 كوب من الشوفان الكامل
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل
- 1/4 كوب من زيت جوز الهند (اختياري)
طريقة التحضير
- في وعاء كبير، امزج بيكربونات الصودا، حمض الستريك، الشوفان، ومسحوق الزنجبيل جيدًا.
- أضف زيت جوز الهند ببطء حتى تحصل على خليط فضفاض يمكن أن يتماسك عند الضغط عليه.
- إذا كان الخليط غير قابل للتماسك، يمكنك رش القليل من ماء الزهر للمساعدة في ربط المكونات معاً، ولكن احرص على أن يبقى الخليط جافًا قدر الإمكان.
- اعصر الخليط في قوالب الكب كيك أو قوالب قنابل الاستحمام.
- اترك القنابل لتجف لعدة ساعات أو طوال الليل حتى تتماسك تمامًا.
كيفية الاستخدام
للاستمتاع بفوائد هذه القنابل، ضع واحدة منها في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ واستمتع بمزيد من الاسترخاء لمدة 20 دقيقة على الأقل. يمكنك تخزين القنابل المتبقية في وعاء محكم في مكان بارد وجاف.
هذه الوصفة مقتبسة من كتاب جانيس كوكس.
