فوائد الجنسنج المذهلة للرجال: اكتشفها الآن
مقدمة عن الجنسنج
يعتبر الجنسنج من الأعشاب التي استخدمت على مدى عدة قرون في الطب التقليدي، وخاصة في الصين، حيث يتميز بتنوع أنواعه مثل الجنسنج الأحمر، والأبيض، والطازج الذي يتم حصاده بعد أربع سنوات من الزراعة. يعد الجنسنج من النباتات التي تنمو ببطء، ويمتاز نوعان منه، وهما الجنسنج الأمريكي والآسيوي، اللذان يحظيان بشهرة واسعة بين الناس، لكنهما يختلفان في التركيب الكيميائي وتأثير كل منهما على الجسم.
محتويات المقال
فوائد الجنسنج للرجال
تتعدد فوائد الجنسنج للرجال، وسنستعرض منها بعض النقاط الهامة:
مقاومة السرطان
تحتوي جذور الجنسنج على مادة تُعرف باسم الجينسينوسيدات، والتي تُساعد في تقليل الالتهاب وحماية الجسم من الجذور الحرة ، التي تُعتبر من العوامل المسببة للسرطانات. يُظهر الجنسنج فعالية في إعاقة نمو الخلايا السرطانية.
في مراجعة شاملة لعدة دراسات أُجريت عام 2016 في مستشفى سو شيان بالصين، أُثبت أن الأفراد الذين يتناولون الجنسنج بانتظام تنخفض لديهم مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 16%. [2]
دراسة أخرى أُجريت في عام 1995 في مركز السرطان في كوريا، أكدت أن تناول الجنسنج يُقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات، مثل:
- سرطان القولون.
- سرطان المريء .
- سرطان الكبد.
- سرطان الرئة.
الجنسنج أيضًا يُساهم في تحسين صحة المرضى الذين يتلقون العلاج الكيميائي، مما يُخفف من الآثار الجانبية للعلاج. [3]
تقوية جهاز المناعة
يمكن للجنسنج أن يقوي جهاز المناعة بشكل ملحوظ، وقد تم التوصل إلى هذه النتائج من خلال أبحاث على مرضى السرطان الذين خضعوا للعلاج الكيميائي والإشعاعي.
دراسة أُجريت عام 1998 في كلية الطب بكوريا تناولت حوالي 39 مريضًا يتعافون من سرطان المعدة، حيث أظهرت أن العلاج بالجنسنج أثر بشكل إيجابي على وظائفهم المناعية. [4]
تجربة أخرى في عام 2007 في جامعة كوريا، أظهرت أن تناول الجنسنج يُساعد الأفراد على البقاء بصحة جيدة بعد الجراحة بنسبة تصل إلى 35% لمدة خمس سنوات. [5]
فوائد الجنسنج للشعر
الجنسنج يمتلك خصائص فريدة تُساعد في معالجة العوامل المسؤولة عن تساقط الشعر، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تُعزز من إنتاج الكيراتين الضروري لنمو الشعر. كما يزيد الجنسنج من إنتاج حمض الهيالورونيك ، مما يساعد في مقاومة علامات الشيخوخة ويُسهم في الحفاظ على صحة الشعر.
من خلال مكوناته، يُقلل الجنسنج من المواد الالتهابية التي تساهم في تساقط الشعر، مما يُساعد على تحسين جودة الشعر وحمايته من التقصف. [6]
حجرة ورقة مقص مدبلج الحلقة 61
فوائد حبوب الجنسنج الكوري للرجال
تعتبر حبوب الجنسنج الكوري من أبرز العناصر التي تحمل خصائص مضادة للالتهاب، حيث أظهرت دراسة أُجريت عام 2012 في جامعة كوريا قدرة الجنسنج الأحمر الكوري على تقليل أعراض الالتهاب لدى المرضى بعد العلاج الكيميائي.
دراسة أخرى من عام 2011 في المجلة الأمريكية للطب التقليدي الصيني، أظهرت تأثير الجنسنج الأحمر الكوري على السيتوكينات المناعية الالتهابية، حيث ساهم في تقليل الالتهاب بشكل ملحوظ. [7][8]
