يعاني العديد من الأشخاص من احمرار فروة الرأس، وقد يترافق هذا الاحمرار مع شعور مزعج بالحكة. وتعتبر الصدفية والأكزيما من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض. حيث تترك الصدفية وراءها قشورًا فضية، بينما تتسبب الأكزيما في ظهور رقائق قشرية وجفاف في المناطق الغنية بالزيوت في الرأس.
1. عصير الليمون
يحتوي الليمون على خصائص مضادة للجراثيم والالتهابات، مما يجعله خيارًا ممتازًا لعلاج احمرار فروة الرأس. قم بخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الزبادي. بعد خلط المكونات، دلك فروة الرأس بهذا المزيج، واتركه لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بالماء البارد والشامبو الخالي من الكبريتات.
2. زيت الجوجوبا
يُعتبر زيت الجوجوبا مهدئًا رائعًا للجلد، حيث يساعد على تخفيف الاحمرار والتهيج. سخن زيت الجوجوبا قليلاً واتركه ليبرد، ثم دلك به فروة الرأس واتركه لمدة يوم كامل قبل غسله بالماء البارد والشامبو الخالي من الكبريتات.
3. صودا الخبز
تعتبر صودا الخبز عنصرًا فعالًا في علاج الحكة والالتهاب. قم بخلط صودا الخبز مع الماء واحتفظ بالمزيج على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله بالماء البارد.
4. شاي البابونج
يتمتع شاي البابونج بخصائص علاجية تساعد على تخفيف الالتهاب والحكة. دلك فروة الرأس بشاي البابونج واحتفظ به على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء البارد.
5. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو خيار آخر فعّال. دلك فروة الرأس به واتركه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء البارد.
6. زيت الصبار
يُعتبر زيت الصبار مطهرًا قويًا، حيث يساعد في علاج التهاب فروة الرأس. دلك فروة الرأس به واتركه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسل الشعر بالماء البارد.
7. زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا، لذا فهو يساعد على شفاء الالتهابات والحكة. دلك فروة الرأس بزيت جوز الهند واتركه لمدة نصف ساعة قبل غسله.
8. الميرمية
تعمل الميرمية على تحسين تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر ويساعد في تقليل القشرة.
فريد 3 مدبلج الحلقة 6
طريقة الاستخدام:
ضع الميرمية في ماء مغلي واتركها لتبرد، ثم ضعها على الشعر مع تدليك فروة الرأس. استخدمها بعد الاستحمام.
9. الألوفيرا
الألوفيرا هو مرطب ممتاز للشعر ويدعم مقاومة جفاف فروة الرأس. ضع هلام الألوفيرا مباشرة على الشعر، ثم قم بتدليك فروة الرأس بشكل دائري. اتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسل شعرك بالشامبو.
10. زيت النيم
زيت النيم هو مضاد حيوي طبيعي يساعد في تهدئة حكة فروة الرأس وتطهير بصيلات الشعر. ضع حوالي 15 قطرة من زيت النيم داخل الشامبو الذي تستخدمه، وادلك فروة الرأس بلطف عند كل استحمام.
11. زيت اللوز
يُساعد زيت اللوز في تخفيف القشرة وتجديد فروة الرأس. ضع زيت اللوز على فروة الرأس ودلك بلطف. اتركه لمدة نصف ساعة ثم اغسله بالشامبو، ولا تستخدمه أكثر من مرة واحدة أسبوعيًا.
12. زيت السمسم
زيت السمسم يعالج جفاف فروة الرأس ويحميها من أشعة الشمس. سخن زيت السمسم لمدة 30 ثانية في المايكرويف، ثم دلكه على الشعر. اتركه لمدة 10-15 دقيقة، أو يمكنك تركه طوال الليل ثم غسله في الصباح.
13. زيت الكتان
يُساعد زيت الكتان في تخفيف الحكة والألم والالتهاب، وهو مرطب جيد لفروة الرأس. امزج زيت الكتان مع زيت الزيتون وضعه على الشعر، ثم دلك فروة الرأس بلطف. اتركه لمدة نصف ساعة إلى ساعة، ثم اغسله بالشامبو.
14. زيت النعناع
يساعد زيت النعناع في علاج الالتهابات البكتيرية والفطرية، ويخفف الحكة في فروة الرأس.
15. زيت الخروع
زيت الخروع مضاد للفيروسات والبكتيريا، مما يجعله فعالًا في علاج الالتهابات. كما يقوي الشعر ويحد من تساقطه.
16. زيت اللافندر
استخدام زيت اللافندر بشكل يومي يساعد على تحسين نمو الشعر.
17. خل التفاح
يمكنك خلط كميات متساوية من خل التفاح مع الماء، ثم رش المزيج على فروة الرأس عدة مرات خلال الأسبوع. اتركه ليجف ثم اشطفه بالماء.
18. زيت الزيتون الدافئ
فرك فروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ خلال الاستحمام يُعتبر خيارًا جيدًا أيضًا.